Melyik Tuja Nő A Leggyorsabban

May 4, 2022, 6:45 pm

Cooper-teszt történelem Senki nem fog meglepődni, ha eláruljuk, hogy a Cooper tesztet amerikai katonai kiképzéshez találta ki Dr. Kenneth H. Cooper. A teszt lényege, hogy 12 percig kell folyamatosan futni, és ez alatt a lehető leghosszabb távot megtenni. Ezután nem és életkor szerint az eredmény egy, jellemzően ötfokozatú skálán értékelhető. De mire is jó a Cooper? A Cooper teszt a szív- és érrendszer teljesítményét méri, és Cooper kutatásai szerint a megtett táv szorosan összefügg az oxigénfelvevő képességgel. A Cooper tesztből lehet VO2 maxot (a test által maximálisan felvehető és szállítható oxigén mennyiségét) számolni a megfelelő képlettel: VO2max= (t-505)/45, ahol t a Cooper teszt távolsága. A teszt valójában nem ajánlott edzetlen gyerekek állóképességi felméréséhez! Az eredményünk alapján ugyan besorolhatjuk magunkat, de nézzük meg, mi történne, ha Kimettot, a maraton jelenlegi világcsúcstartóját küldenék ki tesiórán coopert futni. Kimetto ugyan 2:02-es idővel kocogja le a klasszikus távot, a cooperen azonban csak 4131 méterig jutna.

1 / 7 rendszerhez. Számos rögzítési módszer létezik, és a rögzítési feladatok után a ShareX-től szerezhet be. Ezenkívül annotációs eszközöket is alkalmazhat a képernyőfelvételi fájljában. 1. Képernyőfelvétel számítógépes videó teljes képernyős, ablakos, görgetős, szabadkézi vagy még több. 2. Adjon hozzá egyedi vízjelet vagy színhatást az Ön igényei szerint. 3. Támogasson számos URL és közösségi média megosztási módszert. Top 6: Tinytake A TinyTake lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy kommentárokkal rögzítsenek képeket és videókat. Az MP4 az egyetlen kimeneti videó formátum. Legfeljebb 5 percig rögzíthet videót. A rögzített videó és a rögzített kép feltölthető a beépített TinyTake felhőalapú galériába. 1. Tárolja a TinyTake videofelvételt a felhőben. 2. Rendeljen parancsikonokat a videofelvétel vezérléséhez. 3. Oszd meg a felvett videót egy linken keresztül. A 7. legjobb: Ezvid Az Ezvid egy ingyenes képernyőfelvevő és videószerkesztő a Windows rendszerhez. Ez lehet azonnali diavetítés készítője is.

  • Antioxidáns vitamin: E-vitamin | Gyógyszer Nélkül
  • Melyik tuja nő a leggyorsabban 7
  • Ingadozó vérnyomás? Ez lehet az oka!
  • Nike air max női rózsaszín 11
  • Pikkelysömör lelki okai kínai medicina de
  • Melyik tuja nő a leggyorsabban 2019
  • 1 csepp pálinka fekete berkenye ár 2020
  • Az új tavaszra – Wikiforrás
melyik tuja nő a leggyorsabban 8